brunopsiquiatra
Durante uma crise de ansiedade intensa, o corpo reage como se estivesse diante de uma ameaça real. O coração dispara, a respiração acelera, o peito aperta e surge a sensação de que algo muito grave vai acontecer. Essas reações são causadas pela ativação do sistema nervoso autônomo, o mesmo que entra em ação em situações de perigo. O problema é que, na ansiedade, ele é acionado sem que exista uma ameaça concreta. O resultado é a sensação de morte iminente, que leva muita gente a procurar pron
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