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Você tem um corpo saudável ou apenas não está doente? A imensa maioria das pessoas vive uma ilusão bastante perigosa. Elas acreditam que, por não estarem em um hospital ou por não terem um diagnóstico de alguma doença, possuem um corpo saudável. Só que na verdade, a ausência de doença não é sinônimo de saúde. Existe uma diferença brutal entre você não estar doente e ter um corpo 100% funcional. Ter um organismo saudável significa ter energia, disposição, digestão funcionando perfeitamente,
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