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demileto.calistenia
BÁSICOS!! Para dominar a #calistenia você precisa treinar MUUUUITO os básicos como: Pull up, Push up, Dips etc. Fique insano nesses exercícios e seu #muscleup vai ser insano também! Deixa sua curtida pra fortalecer e me segue pra ficar MONSTRO na calistenia 🫡👹
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