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Marco Aurelio Roda
O Curso exigiu tudo. Eles entregaram mais. Concluído o 1º ano na UETE, seguem para o 2º ano na ESA, EsSLog ou CIAvEx, levando valores forjados na disciplina e na superação.#MelhorVideo #BomPraKWAI #Ultra10kvis #EstrelaDeFamília #AprenderComFamília المزيد
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Glamour 26 💞
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Marcio Lima
No vídeo de hoje eu trouxe a técnica Rest pause: levamos o músculo até o limite, descansamos poucos segundos e continuamos. Mais intensidade em menos tempo. Você já conhecia essa técnica? Vem comigo que eu mostro o caminho💪🏽#fitness#personaltrainer#fisiculturismo المزيد