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bragone.bjj
Uma opção para raspar e finalizar quando estiver usando a guarda De La Riva. 👇🏻 Envolva o pé do(a) oponente com seu braço ao invés de apenas segurar no calcanhar, isso vai ajudar sua Guarda De La Riva ficar mais forte, além de abrir a possibilidade de ataque de pé quando a raspagem é concluída. #jiujitsu #bjj #jiujitsuparatodos #oss #guardadelariva Lebih banyak
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Kirim
craque no campo
dica pra quem quer tirar hastes de cacau!! #agro #agronegocio #viraliza #cacau Lebih banyak
Psicóloga Samira Smisek
Três formas de parar de se cobrar tanto sem perder a disciplina. Lebih banyak