emagrecimento.sau251
O SEGREDO PARA COMER BEM NA CORRERIA! đâšđȘ Se vocĂȘ busca uma refeição prĂĄtica, super proteica e que realmente sustenta, essa torta proteica cremosa Ă© para vocĂȘ! Ela Ă© perfeita para preparar no inĂcio da semana, ajudando na saciedade e funcionando super bem para quem quer secar ou definir. đ INGREDIENTES (Para cada pote de 380ml): 100g de peito de frango desfiado (jĂĄ pronto). 1 ovo. 1 colher de sopa de farinha de aveia ou tapioca. 20g de requeijĂŁo light. 10g de queijo minas light. Sal e temper...
More
