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boxtwo28
💕 Cuide das suas pernas também! Se você sofre com estrias, varizes ou sente as pernas pesadas e inchadas no fim do dia, alguns hábitos simples podem fazer parte da sua rotina: manter a pele hidratada, movimentar-se durante o dia e elevar as pernas na hora de descansar. Pequenos cuidados fazem parte do autocuidado. ✨ #Autocuidado #Estrias #Varizes #PernasInchadas #CuidadosComAPele Más
El autor declara que este contenido es generado por AI.
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personal_rafaelrosa
Quer olhar no espelho e perceber um bumbum mais cheio, empinado e com aquele formato que valoriza o corpo depois dos 40? 🍑 Então cuidado com um erro muito comum: ficar pulando de máquina em máquina e fazendo exercício isolado atrás de exercício isolado. Mais exercícios não significa, necessariamente, mais resultado. Para construir um bumbum com mais volume e projeção, o treino precisa ter estratégia: exercícios construtores para gerar estímulo e exercícios modeladores para complementar o traba... Más
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