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"Come and try mom's extra-large spoon—every bite is guaranteed to be unique!" Eurasian Spoonbill (Platalea leucorodia) is a wading bird of the ibis and spoonbill family Threskiornithidae, native to Europe, Africa and Asia. The species is partially migratory with the more northerly breeding populations mostly migrating south for the winter. #spoonbill #bird 更多
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fofinha da roça
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Luizamota
🚨 PASSA MUITO TEMPO SENTADO OU NO CELULAR? Então esses 3 exercícios podem ajudar a melhorar sua mobilidade e postura! Com o passar do tempo, hábitos como ficar muito tempo olhando para o celular ou trabalhando sentado podem contribuir para tensões musculares e alterações posturais. Por isso, incluir alguns minutos de mobilidade e alongamento na sua rotina pode fazer a diferença! 👇 1️⃣ Abertura de peitoral Ajuda a alongar a musculatura peitoral, aliviar tensões na parte anterior dos ombros e 更多