bemestar_kathy_bento🍃🌻
4 suplementos para *longevidade saudável * Envelhecer não é sinônimo de adoecer e a suplementação adequada é fundamental para o envelhecimento saudável 💙*Creatina*: aumenta massa magra e atenua sarcopenia na terceira idade 💙*Coenzima Q10* melhora a produção de energia e reduz os efeitos do envelhecimento 💙*Omega 3*: apresenta efeito anti-inflamatório e protetor de doenças do coração e doenças cerebrais 💙*Fibervit:* repõe os nutrientes que não são obtidos através da alimentação #B
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