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Emagrecer
Quer eliminar a pochete de vez? Faça esse treino! Como fazer: - 4 a 5 exercícios focados no abdômen e core. - 3 a 4 séries completas. - 15 a 20 repetições por movimento (ou 30 segundos por exercício). - Descanse 30 segundos entre os exercícios e 1 minuto entre as séries. - Frequência: 3 a 5x por semana para melhores resultados. More
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motobrock
A moto do Batman existe… e talvez ela esteja mais perto do Brasil do que você imagina. 🦇🏍️ Essa é a Benda LFC 700, uma cruiser completamente fora do padrão, com motor de 4 cilindros e um pneu traseiro monstruoso de 300 mm. O visual parece ter saído direto de um filme. A Benda está chegando ao Brasil em parceria com a Dafra e já mostrou suas máquinas por aqui. E aí: teria uma dessas na garagem?#Benda#BendaLFC700#LFC700#Motos#Motociclismo More
Cine Ninguém tem
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