Emagrecer
đ„ QUER UMA CINTURA MAIS DEFINIDA? đ„ VocĂȘ estĂĄ a um passo de transformar seu corpo! đ„ Confira esses 4 exercĂcios poderosos que vĂŁo afinar sua cintura e definir o abdĂŽmen! Eles fortalecem o core, melhoram a postura e proporcionam a aparĂȘncia mais fina que vocĂȘ deseja! COMO FAZER: â
3 a 4 sĂ©ries de cada exercĂcio â
30 a 40 segundos de execução â
10 segundos de descanso entre eles
MĂĄs
