Bárbara Rubia Nutri da Mulher
A melhor dieta para mulher que tem endometriose, adenomiose ou até mesmo sofre com.colucas menstruais é a dieta mediterrânea, uma dieta rica em frutas, legumes, folhas verdes, sementes, peixes e boas gorduras, como o azeite , abacate e castanhas. Essa dieta fornece ao nosso corpo nutrientes que são fundamentais para desinflamar e como consequência a mulher terá uma grande melhora nas suas dores. Fica a dica: descasque mais e desenbale menos. 😉 #endometriose #nutrionline
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