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Babu simplicio
🦵 Canelite: como fortalecer? A canelite é uma dor comum na região da canela, geralmente relacionada à sobrecarga e ao impacto repetitivo. Uma opção de adaptação é usar a cadeira para realizar exercícios de fortalecimento da região, com movimentos controlados e progressivos. 👉 Fortaleça, controle a carga e evolua aos poucos! #Canelite #Fortalecimento #Treino #Academia #musculação Mais
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ranny beatriz souza
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Alexandre.agrocafe
Bora buscar alta produtividade? Hoje eu trouxe 3 produtos da Multitécnica que estou utilizando na adubação da minha lavoura de café! 🌱 Gold Café: 2 g por planta. 🌱 Boro Hider: 0,5 g por planta. 🌱 MultiHumic Plus: 0,5 mL por planta. Cada produto tem sua função dentro do manejo nutricional, contribuindo para uma adubação mais completa, conforme as necessidades da lavoura. 💬 Agora quero saber de você: faria essa adubação na sua lavoura de café? Vamos pra cima! TOP SHOW! Mais