Jabson634
VOADOR PEITORAL! Faça esse exercício de forma eficaz. Corrija esse erro que aparece no vídeo. ❌ Muita flexão de cotovelo na fase concêntrica do exercício, diminuindo a contração do peitoral. Para conseguir bons resultados faça: ✅ Mantenha os cotovelos semi flexionados para que haja mais contração muscular do peitoral. #exercicio #exerciciofisico #Academia #Musculação #fy
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