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Augusto Costa Silva
Muita gente fala sobre a importância do agachamento profundo para ganhar força e hipertrofia, certo? 💪🏽 Mas quando o assunto é dor no joelho ou condições como condromalácea patelar, precisamos pensar em segurança e cuidado com as articulações. ⚠️ 👉🏽 Comece com uma pequena amplitude de movimento no agachamento. Essa variação mantém a pressão nas articulações mais controlada e é ideal para quem está começando ou sente desconforto. #dornojoelho #condromalacia Mais
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Panettoni
A Timeline de Zelda mudou e finalmente temos resposta! #zelda #ocarinaoftime #nintendo Mais
EllaPets
Sua calopsita também conversa com o reflexo da janela? 🤔 Muitas aves fazem isso por serem sociais. Elas veem o reflexo como companhia. Tem alguma história divertida com sua calopsita? Conta aqui! #calopsita #aves #comportamentoanimal #reflexo #sociabilidade Music: Fluffing a Duck by Kevin MacLeod (incompetech.com) — CC BY 4.0 Mais