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Ateliê de menina
Você quer shape slim ou ser volumosa? Comenta sua preferência Cada físico tem sua estrutura única, mas treinar alguns músculos te aproxima mais de um “padrão”. Como assim? O famoso shape slim tem suas características: - Menos volume geral - Mais glúteos - Pouca coxa Enquanto o shape mais volumoso: - coxas maiores - Bastante volume em glúteos - Braços mais desenvolvidos A estrutura óssea também pode ajudar: Enquanto shape slim se beneficia de meninas com ossos mais longos e finos, o shap More
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Isabella Ciarlo
Strogonoff de Frango da minha mãe 🍗 Ingredientes: • 1kg de peito de frango em cubinhos • 1 cebola pequena • 2 dentes de alho • 1 tomate picadinho • 1 a 2 conchas de molho de tomate • 1 colher de sopa de ketchup (ou a gosto) • 1 colher de sopa de mostarda (ou a gosto) • Pimenta do reino a gosto • Sal a gosto • Meia xícara de bebida alcoólica (conhaque ou pinga) • 1 caixinha de creme de leite Modo de preparo: 1. Frite o alho e a cebola até dourar bem 2. Refogue o tomate até murchar 3. Acresce... More
MENTE CURIOSA
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