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arshaka_23
✨Save & Share✨ Ide Makan Siang & Sore IF Untuk 7 Hari Save yuk untuk ide menu makan siang & sore IF untuk 7 hari yang enak, mengenyangkan dan tinggi protein Yang mau turun BB dan lebih sehat komen “Mau” Aku kirim panduan yang bantu aku turun 9 kg, Atau bisa klik link bio profilku ✅ Follow untuk menu diet sehat lainnya 🥰#intermittentfasting#if#menudiet#menudietsehat#defisitkalori#mealplan#dietmenu#if#Recipe#fatloss#fatlossjourney#dietplan#breakfast#eatclean#healthymeals#mealprep#masakan#menu...
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Ricardo Aguiar
🎯 DICA BÔNUS: Treine domínio + finalização em sequência. Receba passes de diferentes direções, domine levando a bola para o lado da batida e finalize no segundo toque. Depois, repita usando também a perna não dominante. Quanto melhor o primeiro toque, mais rápida e eficiente será a próxima ação. Salva esse vídeo e testa no próximo treino! ⚽🔥 #Futebol #TreinoDeFutebol #DominioDeBola #Finalização #DicasDeFutebol
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Clara Martins
Fazendo troquinha com a Alice
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