Marmita para a semana — Sobrecoxa de frango com legumes 🍗 Ingredientes do frango 1 kg de sobrecoxa desossada ½ pimentão vermelho Salsinha a gosto 1 cebola roxa Sal rosa a gosto Páprica picante a gosto Pimenta-do-reino a gosto 1 colher de sopa de mel 1 colher de sopa de azeite 1 limão 2 laranjas 🥕 Ingredientes dos legumes 3 cenouras ½ repolho verde Sal rosa a gosto Pimenta-do-reino a gosto Tempero rústico a gosto 🍚 Ingredientes do arroz 300 g de arroz branco 1 tablete de alho Sal a gosto Folh...
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