9
0
antonio santos
—— Airbus A350-900 arrives in Paris during stormy weather conditions 😳💨 _______________________________________________ 📌 Airline: @. ✈️ Aircraft: A350-900 🌴 Location: Paris Follow @aviation.dly for more daily aviation posts! 💪🏻🌎 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #megaaviation #plane #aviation #avia   s ing s More
Comment
Cancel
Send
Casa Reciclada
... More
Luizamota
🧠 Hérnia de disco não significa que você precisa parar de se movimentar! Exercícios de mobilidade, alongamento e fortalecimento podem ajudar a melhorar a amplitude de movimento, reduzir desconfortos e aumentar a estabilidade da coluna. 💪🏼 ✨ No vídeo, mostrei algumas opções que trabalham: • Mobilidade da coluna • Alongamento da musculatura das costas • Relaxamento e controle do movimento • Fortalecimento do abdômen e estabilizadores da coluna ⚠️ Mas atenção: quem tem hérnia de disco, princi More