Antônio Inácio Silva
Antes de ensinar a posição completa, eu gosto de fragmentar cada movimento. Quando todos fazem o educativo juntos, acontece algo muito interessante: eles escutam as orientações ao mesmo tempo, repetem cada etapa, observam quem está ao lado e corrigem pequenos detalhes durante a execução. Esse processo acelera o aprendizado, melhora a coordenação, fixa a sequência na memória e faz com que o omoplata deixe de ser apenas uma técnica para se tornar um movimento natural. No jiu-jitsu, a repetição co...
Lebih banyak
