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Andressa Sousa
π‘Žπ‘žπ‘’π‘– π‘’π‘š π‘π‘œπ‘£π‘Ž π‘†π‘œπ‘’π‘Ÿπ‘’ 𝐡𝐴𝐻𝐼𝐴 #Theuzinho🎀 #π‘π‘Žπ‘›π‘‘π‘œπ‘Ÿ #π‘π‘–π‘‘π‘Žπ‘‘π‘’ #NovaSoure_BA #π‘Ÿπ‘Žπ‘ π‘œ More
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Thiago silva05928
Inventando exercΓ­cio novo todo treino pra "confundir o mΓΊsculo"? VocΓͺ tΓ‘ perdendo tempo! 🚫 A ciΓͺncia mostra que trocar a ficha toda semana atrapalha o ganho de forΓ§a e nΓ£o melhora a hipertrofia (Kassiano et al., 2022). O seu corpo precisa de tempo para aprender o movimento e progredir carga. MΓΊsculo nΓ£o tem cΓ©rebro, ele sΓ³ entende TENSΓƒO! Conhece o parceiro que muda de treino todo dia? Salva o vΓ­deo e manda na DM dele! Siga para treinar com inteligΓͺncia. πŸ’ͺ #Musculação #Hipertrofia #dicasdetrei More
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EsaΓΊ Maciel
Mortis deixando todos da partida com raiva πŸ¦‡πŸ˜‚ - BRAWL STARS #brawlstars #mortis #viral #jogo #gameplay More