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andreessasabino
Cuscuz de frigideira, além de gostoso e prático, é uma ótima opção de lanche pra você variar na dieta 😍🤌🏾. Ingredientes: • 5 colheres (50g) de flocão de milho • de 4 a 5 colheres de água para hidratar • 1 pitada sal • 1 ovo • 1 fatia de mozarela (o recheio é opcional, pode ser frango desfiado ou outro de sua preferência, ou se preferir, pode fazer sem recheio) ✨Deixe o flocão hidratando de 10 a 15 minutos antes de misturar com o ovo Calorias: 305 Proteína: 13,4g Carbo: 37,9g Gor: 9,9
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