41
1
André.pp
.O lateral-esquerdo Jamerson, do Vitória, sofreu falta dura de Eduardo nos acréscimos do primeiro tempo do jogo contra o Cruzeiro, disputado na noite desta quinta-feira, pela 12ª rodada do Campeonato Brasileiro. No lance, Eduardo dá um carrinho e trava o tornozelo direito do jogador do Vitória, que cai no gramado gritando de dor. Alguns jogadores se assustaram com a cena, e o árbitro expulsou o atleta do Cruzeiro المزيد
تقييم
إلغاء
إرسال
COMILANÇA
... المزيد
personal_rafaelrosa
Mulher 40+, quer braços mais firmes e definidos, mas não sabe por onde começar? Então reserve 30 minutos do seu treino! 💪🔥 Combater a flacidez dos braços não significa passar horas fazendo exercícios isolados ou trabalhar apenas com cargas elevadas. Uma estratégia muito mais inteligente é combinar exercícios multiarticulares, que recrutam grandes grupos musculares, com movimentos específicos e combinações eficientes. Assim, você aproveita melhor o tempo de treino, trabalha diferentes grupos m... المزيد