Ana Cláudia Santos
A caminhada pode ser uma grande aliada no tratamento do linfedema, desde que feita com orientação médica ou fisioterapêutica. 🚶♀️💚 benefícios de caminhar Estimula a circulação linfática e sanguínea → o movimento dos músculos das pernas funciona como uma “bomba natural”, ajudando a drenar o excesso de líquido acumulado. Reduz inchaço e desconforto → a prática regular pode diminuir a sensação de peso e pressão nos membros #Linfedemaria #linfedemaBrasil
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