Saúde da Mulher 40+ Ana Paula Santos
3 sintomas + 3 chás que funcionam… Aqui está o preparo correto de cada chá como faço a orientação funcional e segura no método APSMF: 1. Sálvia (Salvia officinalis) Indicação: Calores, suor excessivo, TPM e regulação hormonal. Como preparar: 1 colher de chá das folhas secas de sálvia 200 ml de água Modo de preparo: Ferva a água, desligue o fogo e adicione a sálvia. Tampe por 10 minutos, coe e beba morno ou gelado. Uso ideal: 1 xícara, 2x ao dia. Importante: Evite uso contínuo por mais de 10
More
