Ana Paula Furtado
Quem aí gosta de amendoim? Então!! Esse lindo é rico em folato, vitaminas do complexo B( B3 e B6), minerais( cálcio, magnésio, fósforo, zinco, potássio) possui uma boa quantidade protéica de albuminas e globulinas, além dos seus grãos possuir gorduras monoinsaturas ( ômega 6 e 9) que nos fazem bem, seu consumo equilibrado é enssencial pra o bom funcionamento do nosso corpinho.❤️
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