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Overnight oats!✨🥳❤️ Ingredientes:✨ (kiwi 🥝 com Chocolate 🍫) - 70g de iogurte natural proteico - 20g de aveia 5g de chia 80g de kiwi 🥝 30 ml de leite desnatado - 15g de chocolate meio amargo derretido com 7ml de leite desnatado (fazer uma "ganache") - 263 calorias 14g de proteína Ingredientes: (Banana com Chocolate) 70g de iogurte natural proteico✅ 20g de aveia - 5g de chia 50g de banana 30 ml de leite desnatado -Resto nos comentários...
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