Name: Nosso Sonhos ✨🍀🛐 (alysson.iris). Áudio original criado por Nosso Sonhos ✨🍀🛐. Aqui estão 3 variações do treino de costa com puxada na polia , para vocês fazerem com 3 séries de 8-12 repetições. Lembre-se de ajustar o peso de acordo com sua força e objetivos. . . . #treinodecosta
Uploaded: 2025-10-17T11:31:27Z
Duration: 23 s
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Nosso Sonhos ✨🍀🛐

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