2 secs to hook you: Brush dips, glides, thin coat’ ...| Kwai

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Lacquer Painting Master

2 secs to hook you: Brush dips, glides, thin coat’s perfect… then the lacquerware wraps in glow! So soft—why’s this craft so satisfying? #ThinCoatLacquer #LacquerwareMagic #LacquerwareLovers #LacquerwareGoals #HandmadeLacquerLove Más

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Treinador Leonardo Campos

Um core bem treinado ajuda você a produzir e transferir força, melhorar a estabilidade e ter mais controle durante o treino. E lembre: core não é só abdominal. É toda a musculatura responsável por estabilizar o tronco e conectar força entre a parte de cima e de baixo do corpo. Quer evoluir de verdade? Não deixe o core de lado. Salva esse vídeo para fazer no próximo treino. 🔥 #Treino #crossfit #health #fitness #lifestyle Más