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#Repost @marcosterapeutaoriental • • • • • • Com um toque de 👉🎬 Por Aline Alves/Terapeuta Holīstica Atenção! Exercício Respiratório pra ansiedade. Quando o peixinho subir, inspire...Segure um pouquinho o ar e solte o ar conforme ele for descendo... Fique fazendo isso e olhando para o peixinho, assim vc faz um exercício respiratório e de relaxamento!😉 #respiração #meditação #terapeutaquantica #terapeutaholística
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