Alice Caroline
1°Melhorei minha alimentação, incluindo alimentos com mais proteínas, vitaminas e minerais. 2°Comecei a me hidratar 💧, fiz o cálculo para descobrir o quanto de água que meu corpo precisa. Faz com que as unhas também fiquem hidratadas, diminuindo o ressecamento e consequentemente a quebra das unhas. 3°Encontrei um multi vitamínico rico em biotina para trabalhar em conjunto e complementar aquilo que eu já consumi no alimento. Assim elas crescem de forma saudável. 4°Esmaltes fortalecedores
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