Kethlyn Valaites
🥬✨ COUVE CRISPY NA AIR FRYER! Uma opção crocante, fácil de fazer e perfeita pra variar o jeito de consumir couve! 😍 🌿 Ingredientes: * Folhas de couve * Um fiozinho de azeite * Sal e temperos a gosto 👩🏻🍳 Modo de preparo: 1. Lave e seque muito bem as folhas. 2. Corte em pedaços pequenos. 3. Tempere com um pouquinho de azeite, sal e temperos a gosto. 4. Leve à air fryer a 160 °C por cerca de 5–7 minutos, mexendo na metade do tempo. Fique de olho para não queimar! #couve #nutricionista
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