Alessandro Guilherme Ferreira
SEU INTESTINO É PARTE DA SUA SAÚDE! 🦠🌱 Prebióticos alimentam as bactérias benéficas. Probióticos ajudam a equilibrar a microbiota intestinal. 🥄 Chia + linhaça dourada + canela + farinha de semente de abóbora 🥛 + iogurte natural integral (170 g) Uma combinação simples para cuidar da digestão, microbiota e saúde intestinal. ☀️ Após o café da manhã: ~8h 🌙 Na ceia: ~21h 🍯 Pode adoçar com mel de abelha ou Stevia, a gosto. Cuide do seu intestino. Cuide da sua saúde!
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