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compadre comΓ©dia
A pandora abriu a panela de pressΓ£o e comeu a carne do cumpadre #compadrecomedia More
Rogério Gonçalves
πŸ”₯ VocΓͺ faz o perdigueiro com controle ou sΓ³ tenta levantar o braΓ§o e a perna? Neste vΓ­deo, mostro dicas para melhorar sua execução e fazer cada repetição com mais atenção. πŸ’ͺ🏾 Trabalha abdΓ΄men, glΓΊteos, lombar e os mΓΊsculos que ajudam a estabilizar a coluna. 🎯 Capriche no movimento e respeite seus limites! πŸ“Œ SALVE para rever antes do treino e envie para quem treina com vocΓͺ! #Perdigueiro #TreinoEmCasa #RogerinhoBlack #creatorsearchinsights #FogoNaGorduraTV More