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Alexandre Figueiredo968
bora de treinão pra queimar 500 calorias e continua queimando o dia todo todoa foi 5 séries de 30 segundo ativo com 15 segundos de descanso no final descansa 1 min pra começa outra série #VemComigo #treinopersonalizado insta @alexandre.hiperteofia 💪 More
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MESTRE THIAGO VIANNA 🥋🙏🏼
🥊 DETALHES QUE FAZEM A DIFERENÇA! Neste vídeo, o Messi traz dicas básicas, mas extremamente eficientes, sobre o ataque com jab e direto, além dos golpes de mão isolada. Você já percebeu que alguns erros e movimentos antecipados acabam entregando ao adversário o momento exato em que você vai atacar? Fique atento aos detalhes, corrija esses erros e aprenda a surpreender seu oponente. Não entregue seus golpes antes de executá-los! 👊 Assista, aprenda e coloque em prática no seu próximo treino More
user6856371277137
Need for Speed no Roblox é real #needforspeedmostwanted #needforspeed #games More