Treinador Diego Aragรฃo
๐O gluteo tem uma funcao muito maior do que "sรณ estetica" ๐จSe voce nao der a atenรงรฃo necessรกria nele as dores nas articulaรงรตes comeรงam e pioram, especialmente pra quem tem alguma lesรฃo ou fez alguma cirurgia ๐Entao saiba a variacao correta e o momento correto pra fazer cada uma delas ๐Dessa forma voce garante o melhor resultado e um corpo sem dores, funcional e mais bonito #treino #academia #joelho #dor #musculaรงรฃo
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