Lanche pras formiguinhas e ansiosas que me seguem ๐ฅฐ 1 iogurte natural 1 banana bem madura 2 colheres de aveia em flocos 1 colher de chia 1 colher de sobremesa de pasta de amendoim Alguns amendoins (opcional) 4 quadradinhos de chocolate 70% cacau Vai ficar uma boa porรงรฃo, coma com calma, talvez metade da receita jรก vai te deixar saciada ๐ฅฐ #emagrecer #lanchefit #sobremesafit #dieta #receitasfit
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Time Sรฃo Paulo
pegaram todas as referรชncias dos jogos no passe de batalha da nova temporada do fortnite? se tiverem outras ideias, comenta ai! tem muita coisa nรฉ? รฉ sonic, minecraft, call of duty, street fighter, zelda, mario kart, metal gear e tudo o que eles quiserem kkkkk โญ๏ธ use o code MELANY โญ๏ธ . #sonic #fortnitedicas #fortnitenews
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