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17 FUT. AÇÃO E COMBATE
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thaiicandido
Se você é iniciante no jejum intermitente, para de complicar o básico. Não é sobre ficar passando fome, é sobre fazer do jeito certo. Começa simples, entende seu corpo e para de querer pular etapa. Me conta aqui: você já tentou fazer jejum ou ainda tem medo? More