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Above Clouds
Este foi um dia incrível! Fui um dos 40 selecionados para o Dia do Observador em comemoração aos 87 anos do Aeroporto Santos Dumont. Um privilégio imensurável proporcionado pela Infraero. Estar há poucos metros destas aeronaves extraordinárias é uma grande emoção que apenas quem é apaixonado pela aviação irá entender! Em destaque o Boeing 737-800 da Gol Linhas Aéreas de matrícula PR-GUC. #SpotterDayInfraero #SpotterDaySDU المزيد
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melqui.junior@hotmail_2008.com junior
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treinador.pedrocoelho
Leia a legenda ⤵️ 1️⃣ Puxada com tronco reto Quando você realiza a puxada com o tronco mais vertical, o movimento acontece predominantemente no plano frontal. Nessa posição, os cotovelos permanecem apontados para baixo, favorecendo uma maior adução do ombro e aumentando a participação do latíssimo do dorso, principal responsável por esse movimento (Neumann, 2017). 2️⃣ Puxada com tronco inclinado para trás Ao inclinar levemente o tronco para trás, o movimento passa a acontecer em um plano interm... المزيد