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Abd. Basith
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Dra. Maria Isabel-Saúde Mental
A menopausa não acontece de um dia para o outro. A perimenopausa pode começar anos antes da última menstruação e trazer mudanças no ciclo, no sono, no humor e na concentração. A menopausa é confirmada retrospectivamente após 12 meses consecutivos sem menstruar. Depois, começa a pós-menopausa. Essas fases têm características próprias, e reconhecer os sintomas é importante para buscar avaliação e tratamento quando necessário. Nem todo sintoma é hormonal — mas nenhum sofrimento persistente deve se... المزيد
REEDUCAÇÃO ALIMENTAR
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