_saborsemculpa
Ideia de lanche saudável para levar para o trabalho ou faculdade🎒 Mais uma opção de lanche rápido e pratico para você levar sempre com você na bolsa, e fica uma delícia😋 Para a massa da empadinha, você só vai precisar de: 1 ovo 2 col de sopa de farinha de aveia 1 col de sopa de maisena Sal (opcional) Para o recheio: 80g de frango desfiado 30g de mussarela ralada 👉🏻Passo a passo no vídeo . . #LancheFit #SaborSemCulpa #TortinhaSaudável #SaúdeEmPrimeiroLugar #AlimentaçãoSaudável
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