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PROJETINHO
Biscoitinho low carb Ingredientes: 100g de farinha de amêndoas (pode ser amendoim moído ou os dois) 50g de parmesão ralado (opcional) 1 ou 2 colheres (sopa) de chia (ou linhaça) Gergelim a gosto opcional Sal e temperos a gosto (sugestão: orégano ou chimichurri) 1/2 xícara de água (se não usar o queijo ralado, colocar só 45ml de água) #Saúde #biscoito #receita #dieta #fit
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heliabeatriz
Você sabia que três números podem estar colocando a saúde do seu coração em risco, mesmo que você se sinta perfeitamente bem? ⚠️❤️ Pressão arterial, glicose e colesterol são três indicadores que merecem atenção especial. Quando permanecem elevados por muito tempo, podem prejudicar os vasos sanguíneos, sobrecarregar o coração e aumentar o risco de infarto e AVC. 🫀 O perigo é que essas alterações podem evoluir silenciosamente, sem apresentar sintomas. Por isso, acompanhar regularmente esses três...
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Carla cabelão
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