_ellamoura
#desafio #Training #VemComigo #home #Hard Desafio feito: 4x15 ou 15’ sem pausa em 15 repetições cada exercícios e aí você me fala se tá tudo bem ou não! •se tiver equipamentos e barra: faça antes os exercícios no vídeo.. Deixe seu comentário.. 🤪
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