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๐—ก๐—ผ๐—บ๐—ฒ: ๐“he ๐›oy ๐—ป๐—ฒ๐˜…๐˜ wor๐—นd || 14:54 || ๐˜๐—ฎ๐—ด๐˜€: #bl #romance #fyyyyy๐Ÿ“‰ #Explore #viraliza ๐ŸŽ€ postando dnv pq o kwai removeu ๐Ÿ˜ โœ๏ธ๐Ÿป Lebih banyak
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Tereza Raquel Da Silva
@Tereza Raquel da Silva CAFร‰ DA MANHรƒ SEM COMPLICAร‡รƒO! ๐Ÿ‘€๐Ÿฅ• Olha essa panqueca de cenoura com ricota light que preparei para o meu cafรฉ da manhรฃ! ๐Ÿ˜‹๐Ÿ’š ๐Ÿฅ• INGREDIENTES: โœ”๏ธ 1 ovo โœ”๏ธ Cenoura ralada โœ”๏ธ Ricota light โœ”๏ธ 1 colher de creme de ricota light para finalizar ๐Ÿณ PREPARO: Misturei o ovo, a cenoura e a ricota light. Coloquei na frigideira e, depois de pronta, finalizei com uma colher de creme de ricota light por cima. Se quiser variar, pode rechear com frango desfiado ou outro ingrediente Lebih banyak
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qual o melhor cardio?#academia#treinofeminino#treinodepernas#cardio#cardiohiit#creatina๐Ÿ‹๐Ÿผ Lebih banyak