EDU18044
Tem um รณrgรฃo que vocรช esquece e que decide se vocรช vai quebrar o quadril aos 70: o osso. ๐ฆด Depois da menopausa, a perda รณssea acelera โ e osso fraco nรฃo avisa, sรณ quebra. A boa notรญcia: osso responde a treino como mรบsculo. Forรงa contra resistรชncia reconstrรณi densidade. Cรกlcio sozinho nรฃo faz isso. Salve e compartilhe com a amiga ๐
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