⬇️🔥BRAZO EN TRX🔥⬇️ En este reels te enseño a trabajar tus bíceps. Va genial si no dispones de mancuernas o poleas. Te recomiendo que lo incluias en tu rutina de torso con 3 series de 10-14reps. !Espero que te ayude! ¡Sígueme en @xusotrainer para seguir aprendiendo!#ejerciciogym#ejercicio#brazo#bíceps#trx#Fitness#fit#gym
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Ariadine Burato mendes
#quedelicia
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antifutebol.10
Essa atitude do Vozinha foi de partir o coração... Após o Cabo Verde ter sido eliminado pela Argentina, os companheiros ficaram muito abalados, mas o goleiro Vozinha fez questão de levantar cada um deles.#futebol#copadomundo#vozinha#caboverde
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