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jessyka Rayara
Ter endometriose nΓ£o significa que vocΓͺ precisa deixar de treinar! πŸ’— A atividade fΓ­sica pode trazer benefΓ­cios, mas cada corpo responde de uma forma. Respeite seus limites, adapte os exercΓ­cios quando necessΓ‘rio e tenha acompanhamento profissional. Seu treino deve ser um aliado da sua saΓΊde, nunca uma cobranΓ§a! πŸ’ͺ🏻 #Endometriose #Musculação #SaΓΊdeDaMulher #TreinoComConsciΓͺncia #qualidadedevida Lebih banyak
onda.cinemtica
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