William Personal Coach
Voltei mais uma vez aqui no reels pra te perguntar você treina mobilidade? Hoje com mobilidade de quadril, para aquelas pessoas que ja possuem alguma restrição na articulação do quadril, ou por conta de trabalho as vezes muito tempo sentado, enfim resultam em dores e má postura do quadril! . E com o treino de mobilidade pode ser que com o tempo, isso nao seja mais uma incômodo! . . . . . . . . . #mobilidadearticular #mobilidadequadril #educacofisica #treinofuncional✔ #naofiquedefora
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