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Whitney Simmons
LEG DAY BBYYYY 🌶️💥‼️❤️💃 YOU’VE GOT THIS 👏🏼 here’s the rest of the leg day I promised you 🤭 3️⃣ 3x8 dumbbell squat 4️⃣ 2x12 glute med cable kickback#gluteday#legday#legsayworkout#legdayfeels#gymhacksforwomen#micdupworkout#micdup
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Julio Luchmann
Você sabia que as cascas de frutas e verduras que normalmente vão para o lixo podem ser aproveitadas no cuidado com as suas plantas? Cascas de banana, mamão e cebola contêm minerais e outros compostos que podem ser parcialmente liberados na água durante o cozimento. Esse líquido pode ser utilizado como uma preparação caseira complementar para samambaias, plantas ornamentais e outras espécies cultivadas em casa. O preparo é simples: lave bem as cascas, coloque em uma panela com água, deixe ferve
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narrafilmesoficial
#dorama#kdrama#filmes#series
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