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#Antony Antony More
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Nayanne Moreira600
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flaviagripp
Meta Γ© chegar no 70kg e baixar o percentual de gordura πŸ₯Ή Ainda poderia ter consumido 30g de whey proteΓ­n no cardΓ‘pio mas nΓ£o tinha kk Achei bem gostosa a nova dieta agora Γ© sΓ³ me adaptar, em relação a refeiçáes livres a nutri liberou atΓ© no mΓ‘ximo 2 por semana 😍 Claro que alΓ©m da alimentação terei que ter compromisso com meus treinos tbm !#emagrecimento#deficitcalorico#perdergordura#gym# More